Massage aux mouvements plus ou moins fermes et rythmés pour une détente des muscles, soulager les articulations et une meilleure circulation sanguine. Grâce à des pétrissages et des effleurages, il dénoue les nœuds musculaires et revitalise le corps.
Idéal en complément d'une pratique régulière de Yoga pour favoriser la souplesse articulaire.
