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Création d'entreprise en projet
YOGA & MASSAGE Un moment pour soi pour reconnecter son corps, son souffle, son esprit.
Un moment
doux, profond,
sur-mesure
Une parenthèse pour vous recentrer, relâcher les tensions, apaiser le mental… et retrouver votre équilibre intérieur.
Je propose des séances mixtes alliant yoga doux et massage bien-être, dans un cadre sécurisant, bienveillant et à votre rythme.
Parce que chaque personne est unique, chaque séance l’est aussi.
Déroulé de la séance :
Yoga → Massage → Intégration
Yoga doux
Mouvements doux & respiration consciente pour délier le corps et apaiser l’esprit.
Relaxation
Temps de relaxation : le corps assimile, l’esprit se relâche, la détente s’ancre plus profondément.
Massage enveloppant
Massage enveloppant pour libérer les tensions profondes.
Pour qui ? Quels besoins ?
Prêt·e pour
une détente complète ?
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